Nu mai faceți relații sexuale când sunteți în perioada dvs.? Dacă da, nu ești singur.
Un nou studiu realizat de marca de igienă feminină Bodyform a descoperit că aproape jumătate dintre britanici nu au făcut niciodată relații sexuale în timpul perioadei unei femei, unul din cinci adulți din Marea Britanie considerând că sexul în perioada respectivă este încă un subiect tabu.
Mai mult de jumătate dintre femei spun că le face să se simtă necurate, 44 la sută dezvăluie că nu se simt sexy, 35 la sută recunosc că nu le place, în timp ce 18 la sută își fac griji că partenerul lor nu le place.
Totuși, mai degrabă decât să fie sinceri cu privire la sentimentele lor, una din 10 femei a alcătuit alte scuze pentru a evita să fie intime cu persoana iubită, cum ar fi să nu se simtă bine, să fie prea obosită și să aibă dureri de cap.
Cu toate acestea, multe femei simt că este timpul să rupă tabu-ul.
'Sexul este o parte importantă a multor relații, iar perioadele sunt o parte total naturală a vieții', spune Traci Baxter, de la Bodyform. „Vrem să punem capăt sentimentului că nu puteți vorbi despre sex sau menstruație periodică și să încurajați oamenii să deschidă și să discute aceste subiecte în mod sincer.”
supa de orz de pui si perle
Nu-ți dorești ca ciclul menstrual să-ți revină viața sexuală? Iată ce vă poate ajuta ...
1) Puneți conversația despre sexul perioadei
Îngrijorat un bărbat va reacționa prost la ideea de sex în timp ce o femeie se menstruează? Surprinzător, sondajul a descoperit că bărbații sunt de fapt mai fericiți să facă sex în perioada femeilor decât femeile, deși 51% dintre bărbați consideră că este dezactivat. Cu toate acestea, până nu vorbiți despre asta, nu veți ști cum se simt reciproc.
„Nimeni nu trebuie să se simtă jenat sau incomod discutând subiectul cu oamenii apropiați - în special partenerul lor”, spune Traci. „Dacă oamenii aleg să facă sex în acea perioadă sau nu este personal și este la îndemâna lor, dar, din cauza tabu-ului, mulți nu au niciodată o discuție despre asta.”
Getty Images
2) Un orgasm vă poate scurta efectiv perioada
Crampele, durerile și durerile în jurul perioadei menstruației te pot lăsa departe de a avea chef să fii intim. Cu toate acestea, treceți peste, ibuprofen - sexul ar putea fi remediul de care aveți nevoie.
„Atunci când orgasmăm, organismul eliberează oxitocină, dopamină și endorfine, care ajută la ameliorarea durerilor legate de perioadă”, spune Kathryn Byberg, Global Brand Partnership Manager pentru Intimina. „Acești hormoni sunt de fapt mult mai eficienți și mai puternici decât orice analgezic fără medicamente.”
Făcând relații sexuale în timp ce menstruează poate reduce, de asemenea, durata perioadei tale.
„Cu fiecare orgasm, uterul tău se contractă și expulzează sângele și mucoasa uterină într-un ritm mai rapid decât ar fi în mod natural în perioada ta. Nu numai acest lucru, dar sexul de perioadă va elimina compușii din uter care cauzează dureri în primul rând, spune Kathryn.
3) Există cumpărături pentru a ajuta la oprirea încurcăturii
Cupa Intimina Ziggy
Sondajul a constatat că 53% dintre bărbați nu pot face sex în timpul unei femei din cauza potențialului dezordine, dar purtarea unei cupe menstruale care se potrivește la intrarea în colul uterin vă poate ajuta.
„Multe femei se sperie de ideea de a face sex period din cauza sângelui, motiv pentru care produse precum Intimina Ziggy Cup (£ 34,99 £, currentbody.com), pot face ambele părți să se simtă mai confortabile”, spune Kathryn. „Acesta va opri sângele să se scurgă și să facă mizerie și poate fi purtat până la 12 ore simultan.”
4) Este posibil să fie în continuare necesar să utilizați ungerea normală
Da, sângele este umed, dar este posibil să mai aveți nevoie de umiditate suplimentară pentru a face sexul pe perioada ta plăcută și confortabilă.
„Corpul fiecăruia este diferit”, spune Kathryn. „Dar unele femei se pot simți ușor mai uscate decât ar face în mod normal, iar altele ar putea să nu observe o diferență. Este vorba doar de a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine. '
pictura față fluture pas cu pas
5) Curățați cu atenție după aceea
Puteți simți că doriți să vă curățați minuțios după sex în perioada dvs., dar ar trebui să aveți grijă să nu vă „supărați” mai jos, deoarece spălarea vaginului cu apă poate provoca infecție.
„Niciodată nu ar trebui să vă ducați, deoarece corpul vă curge în mod natural și vă curăță vaginul”, spune Kathryn. „Douching-ul poate duce adesea la infecții și iritații.”
Încercați gama MegsMenopause MM (de la 10 GBP, Superdrug), pentru a vă ajuta să vă simțiți curat și confortabil.