nigella-lawson (Credit imagine: Rex Features (Shutterstock))
Recent, bucătarul TV Nigella Lawson a debutat o siluetă mai subțire cu o postare pe contul ei de Instagram. Tânăra de 57 de ani a postat o fotografie cu ea în mijlocul filmărilor pentru noua sa emisiune BBC, Nigella: La masa mea , întinzând mâna peste o tigaie, purtând o rochie neagră minunată.
reteta de prajituri cu ciocolata alba
Mulți fani ai whiz-ului culinar celebru au complimentat-o pentru aspectul ei mai subțire.
Unul a spus: „Uau. Ați slăbit atât de mult ', în timp ce un altul a comentat,' arătând atât de abil Nigella! '
Nigella, care este binecunoscută pentru celebrele sale curbe, a pierdut o cantitate semnificativă de greutate de-a lungul anilor, trecând de la o dimensiune 16 la o dimensiune 12, după trecerea ei la un stil de viață mai sănătos.
(instagram)
O fotografie postată de pe
Dar vedeta a insistat că nu a ținut niciodată diete și, în schimb, își menține pur și simplu un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată pentru a-și atinge silueta de invidiat.
Vorbind cu Good Housekeeping, bucătarul-șef a recunoscut că, în timp ce iubește alimentele sănătoase tradiționale, cum ar fi varza și avocado, și că nu își va duce dieta la extrem.
Arătându-și atitudinea relaxată față de mâncare și corpul ei, ea a spus: „Cu siguranță, greutatea mea a crescut - asta se întâmplă uneori în viață”.
Ea a continuat: „Nu aș vrea o viață în care am trăit cu budincă de semințe de chia, la fel cum nu aș vrea să trăiesc acolo unde am trăit cu ouă Benedict sau steak and chips”.
Bucătarul, care este faimos pro-indulgență, a denunțat, de asemenea, anumite „tendințe” ale alimentelor sănătoase, spunând „De asemenea, puteți garanta că ceea ce oamenii cred că va fi bun pentru dvs. anul acesta, nu o vor face anul viitor”.
„Îmi place varza și sunt un obsedant al avocado-ului. Dar viața este despre echilibru, nu este despre a fi plin de satisfacție. Nu mănânci lucruri pentru că crezi că sunt bune pentru tine.
Nigella a dezvăluit, de asemenea, că apelează adesea la yoga pentru a se forma.
„Nu am urmat niciodată o dietă pentru a încerca să slăbesc. Simt că nu am slăbit, dar probabil sunt într-o formă mai bună. Fac o formă destul de lentă de yoga acum numită lyengar. '
De asemenea, a mărturisit publicației că încearcă să se angajeze în ea de cel puțin trei ori pe săptămână. Ea a spus: „Fac yoga de trei ori pe săptămână. Trebuie să fac ceva care îmi place, altfel nu aș face asta.
„Cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi dau seama că trebuie să fac multă întindere. Deci, chiar dacă nu fac yoga, mă oblig să fac o mulțime de stretching.
Nigella a dezvăluit, de asemenea, un truc de pierdere în greutate ceva mai neconvențional atunci când a discutat cu The Telegraph în 2015 - dar a recunoscut că nu a fost intenționat un plan de a pierde kilogramele.
(instagram)
O fotografie postată de pe
(Nigella a recunoscut că nu își neagă niciodată tratamentul ocazional)
„Am avut o operație foarte plină de farmec - o dublă bunionizare. După aceea, nu am putut merge până la frigider și, de fapt, este o dietă destul de bună.
„Nu pentru că am încetat să mănânc, ci pentru că poți spune cuiva:„ Poți să-mi iei o felie de tort? ” dar este cam jenant să spui: „Și acum ai putea să-mi iei o a doua felie?” Înțelegem Nigella ... cine nu se întoarce pentru a doua felie?
Noul spectacol al bucătarului, Nigella: La masa mea , este un serial format din șase părți difuzat pe BBC Two și îl va vedea pe bucătarul bucătar și împărtășind unele dintre bucatele ei clasice, indulgente. Spectacolul va avea premiera la sfârșitul acestui an. Și cu siguranță vom fi în acord dacă rețetele sunt cele care i-au conferit Nigellei noua ei figură!