Chiar dacă te uiți la greutatea ta, bucură-te de un tratament ocazional cu una dintre aceste rețete cu tort cu conținut mai mic de grăsimi. De la tiramisu până la brownie-urile de ciocolată, toate au mai puțin de 7g grăsime o porție.
Chiar dacă vă urmăriți greutatea sau numărați caloriile, vă puteți bucura în continuare de o ocazie de tratament cu una dintre aceste rețete cu prăjituri cu conținut mai mic de grăsimi. Nu vă faceți griji, nu vă lipsește nicio aromă cu această rundă de prăjituri delicioase - doar mai puține calorii și grăsimi!
Unele dintre aceste rețete schimbă unt pentru ulei vegetal, în timp ce altele folosesc ingrediente cu conținut scăzut de grăsimi - oricare dintre cele pe care le alegeți, nu puteți greși! De asemenea, fără vinovăție și delicioase, ce mai puteți dori?
De la tiramisu până la brownie de ciocolată, toate au mai puțin de 8g grăsime o porție - rezultat! Așadar, dacă încercați să fiți buni și căutați un deliciu dulce, veniți la locul potrivit.
Parcurgeți cele 23 de rețete cu prăjituri cu conținut mai scăzut de grăsimi pentru a găsi preferatele voastre ...
Aceasta este o imagine 1 din 23
Prăjitura cu lămâie a lui Rosemary Conley
La doar 144 de cals pe felie, această delicioasă prăjitură cu lămâie făcută de Rosemary Conley este o alternativă excelentă pentru dieta clasică.
Obține rețeta: prăjitura cu lămâie de rozmarin Conley
Aceasta este o imagine 2 din 23
Cupcakes cu conținut scăzut de grăsimi
Făcute cu sultane și un înghețat de ceai verde deschis, aceste cupcakes fac un tratament de după-amiază fără vinovăție.
Obține rețeta: cupcakes cu conținut scăzut de grăsimi
Aceasta este o imagine 3 din 23
Tort de fistic și iaurt
Înlocuiți untul din tortul dvs. cu un amestec de iaurt cu ulei de măsline cu conținut scăzut de grăsimi și ulei de măsline pentru a menține conținutul de grăsime în această rețetă de tort umed.
Obține rețeta: tortul cu fistic și iaurt.
Aceasta este o imagine 4 din 23
Tort de struguri toscani
Un burete ușor aerisit și o mână de struguri proaspeți fac ca acest tort clasic să fie nu numai plin de aromă, ci și săracă!
Obține rețeta: tort de struguri toscani
Aceasta este o imagine 5 din 23
Tortul cu ciocolată și ananas cu conținut scăzut de grăsimi Gino D’Acampo
Ciocolata nu este în afara meniului de desert dacă urmăriți ce mâncați, încercați acest lucru!
Obține rețeta: prăjitura cu ananas scăzut de grăsimi și ananas Gino D'Acampo
Aceasta este o imagine 6 din 23
Pâine de fructe cu conținut scăzut de grăsime
goodtoknow Cels utilizator spune: „Cea mai frumoasă prăjitură cu fructe vreodată și atât de ușor de făcut!” Această pâine de fructe este ieftină, durează 15 minute pentru a face și conține doar 2g grăsime pe felie.
Obține rețeta: Pâine de fructe cu conținut scăzut de grăsime
Aceasta este o imagine 7 din 23
Brioșele de afine ale lui Gordon Ramsay
Fără unt și făcute cu făină integrală, utilizatorul goodtoknow Arlene spune că aceste briose de afine sunt grozave, le-am făcut pentru munca mea și toată lumea le-a iubit.
Obține rețeta: Brioșele de afine ale lui Gordon Ramsay
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 8 din 23
Castanii săraci în grăsimi
Aveți nevoie doar de câteva ingrediente simple din această rețetă Woman’s Weekly pentru aceste brownie cu gust clasic. Tratamentul perfect.
Obține rețeta: Castanii săraci în grăsimi
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 9 din 23
Data săptămânală a femeii și coaja de mere
Cu doar 242 de calorii și 2g grăsime pe felie, această dată și pâinea de mere nu ar putea fi mai ușor de realizat cu ajutorul nostru video pas cu pas super-ușor.
Obține rețeta: Femeie Data săptămânal și pâine de mere
Aceasta este o imagine 10 din 23
Prajitori cu greutate tort de ciocolată albă
utilizator bun, bine, Ellen spune: „Această prăjitură cu ciocolată albă este uimitor de delicioasă! Am luat-o la treabă și toată lumea a comentat cât de delicios este. ”
Obține rețeta: Prajitori cu greutate tort de ciocolată albă
Aceasta este o imagine 11 din 23
Muffins cu condimente de mere
Aceste brioșe ușoare de mere durează doar 25 de minute și au doar 0,1 g de grăsime pe brioșă, datorită ingredientelor sănătoase din făină de ovăz, făină integrală, miere și iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Obține rețeta: Muffins cu condimente de mere
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 12 din 23
Scone de scuturi fără gluten
user goodokokow Abi spune: „Scones cu adevărat minunate și simplu de făcut! Foarte recomandat.' Puteți chiar să înghețați sconele cu conținut scăzut de grăsime ale femeii.
Obține rețeta: Scone de scuturi fără gluten
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 13 din 23
Tortul săptămânal al femeilor florentine
Faceți o prăjitură tradițională eccles cu această rețetă minunată, folosind produse de patiserie cumpărate din magazin, fructe uscate mixte, migdale albe și coajă de portocală.
Obține rețeta: Prăjituri Eccles
Aceasta este o imagine 14 din 23
Reteta de cupcakes de catifea rosie cu grasimi inferioare
Folosind crema de brânză ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi și îndulcitor în loc de zahăr, puteți obține soluția de catifea roșie cu mai puține calorii obraznice. La numai 218 de calorii fiecare sunt tratamentul perfect pentru care îți urmărești greutatea.
Obține rețeta: Reteta de cupcakes de catifea rosie cu grasimi inferioare
Aceasta este o imagine 15 din 23
Muffins cu banane
Este greu de crezut că există doar 1g de grăsimi saturate în aceste brioșe delicioase. Ambalat cu aromă și un burete delicios umed!
rețetă de risotto mary berry
Obține rețeta: Muffins cu banane
Aceasta este o imagine 16 din 23
Pătrate de nucă de cocos cu ciocolată
Aceste pătrate delicioase de nucă de nucă de cocos cu nucă de nucă de nucă de cocos și nucă de pecan conțin 6g de grăsime pe pătrat - așa că tratați-vă doar la unul, dacă urmăriți talia respectivă!
Obține rețeta: Pătrate de nucă de cocos cu ciocolată
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 17 din 23
Ceai de fructe condimentat fără gluten
Cu doar 3g de grăsime pe felie, această linguriță preparată cu fructe uscate amestecate și făină fără gluten, este un tratament perfect cu conținut scăzut de grăsimi pe care să îl savurezi cu cuppa de după-amiază.
Obține rețeta: Ceai de fructe condimentat fără gluten
Aceasta este o imagine 18 din 23
Observatorii de greutate prune chifle
Merită timpul și efortul pentru a face chifle prune, făcute cu margarină cu conținut scăzut de grăsimi, lapte degresat, prune uscate și spray cu gătit cu conținut scăzut de grăsimi.
Obțineți rețeta: prăjitori de greutate prune
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 19 din 23
Coșuri de șofran Cornish
Se coace cu un lot de chifle cu șofran. Conținând 7g grăsime fiecare, doar
săriți crema coagulată și bucurați-vă cu o ceașcă pentru un tratament sănătos.
Obține rețeta: Femeile săptămânale de coafură de șofran
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 20 din 23
Tortul de Crăciun cu conținut scăzut de grăsimi al Rosemary Conley
Acest tort de Crăciun realizat de celebrul bucătar Rosemary Conley este perfectul
alegere daca numeri calorii in acest Craciun. La numai 228 calorii
și 2,8 g de grăsime pe porție, acest tort este sigur că va mulțumi!
Obține rețeta: Tort de Crăciun cu conținut scăzut de grăsimi de Rosemary Conley
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 21 din 23
Morcovi de morcovi și stafide
O mulțime de morcovi și stafide, mai puțin unt și o mână de tărâțe de grâu menține aceste brioșe destul de sănătoase, cu 7,4 g de grăsimi și 200 de calorii pentru brioșă.
Obține rețeta: Morcovi de morcovi și stafide
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 22 din 23
Brownie de ciocolată și sultana
utilizatorul goodtoknow Victoria spune: „Aceste brownie de ciocolată au fost atât de rapide și ușor de făcut! Nici nu ai ști că sunt săraci în grăsimi. O lovitură masivă la birou! '
Obține rețeta: Brownie de ciocolată și sultana
Aceasta este o imagine 23 din 23
Tort de cafea Tiramisu Watchers
Bucurați-vă de o felie lipsită de vinovăție din această cafea și tort de tiramisu cu apă de gătire cu gură, care folosește spray de gătit cu conținut scăzut de grăsimi, brânză moale cu conținut scăzut de grăsimi și iaurt cu vanilie cu conținut scăzut de grăsime pentru a-l păstra ușor.
Obține rețeta: Tort de cafea Tiramisu Watchers