Iarna se apropie, iar nasul nostru începe să sufere! Scriitoarea Gabrielle Dyer dezvăluie singurul lucru care a ajutat-o să facă față sinuzitei cronice ...
Dacă nu ați avut niciodată o infecție sinusală, este greu să explicați cât de îngrozitoare sunt. Mi-am făcut-o întreagă viață fără sinuzită, luând respirația prin nas de la sine. Apoi, după o perioadă de antibiotice spate-în-spate, m-am trezit că mă confrunt cu sinuzita cronică temută.
Incapacitatea de a respira, curgerea nasului și banii cheltuiți pe țesuturi au fost cea mai mică dintre grijile mele - este durerea insuportabilă. Fiind cineva care niciodată nu a avut dureri de cap, nimic nu m-ar fi putut pregăti pentru cele 5 luni de față și cap aproape constant palpitante pe care le-a dat o infecție sinusală.
O infecție sinusală începe de obicei ca o răceală, poate fi declanșată de febra fânului sau, în cazul meu, de un sistem imunitar slăbit.
sticlă magnum de prosecco
Țesuturile din nas se inflamează și se umflă, blocând trecerea sinusurilor și provocând congestie. Când sinusurile dvs. nu pot scurge mucusul se acumulează și simțiți o presiune intensă în cap, în jurul ochilor și nasului.
Cel mai bine s-a simțit ca o durere de cap plictisitoare și, în cel mai rău caz, ca și cum ți-ar exploda capul.
Întrucât întinsul a făcut-o mai rău, ar trebui să dorm într-o poziție ciudată, pe jumătate așezată. În afară de durere, m-am trezit constant epuizat.
ce să mănânci cu plăcintă de cabană
Am cumpărat decongestionante, spray-uri nazale, am aburit, am trăit luni de zile din analgezice. Speram că va merge. Nu a făcut-o. Apoi, într-una din multele mele nopți nedormite, am dat peste un Neti Pot .
Părea ciudat - și părea și mai ciudat - dar mulți oameni susținuseră că erau singurul lucru care îi ajutase. În esență, este o oală cu un bot foarte lung și subțire pe care îl țineți până la nas și pe care îl folosiți pentru a vă spăla pasajul nazal. Puteți cumpăra un produs special Soluție Neti , care este practic doar sare, pentru a se amesteca în apa dvs. și a crea soluția.
ce sa faci cu fripturile de ton congelate
La început eram sceptic, mi se părea un răspuns prea ușor pentru lunile de droguri și durere. În plus, era doar 14 lire sterline. Prima dată când l-am folosit, a fost o senzație neobișnuită. Trebuie să înclinați capul înainte într-un anumit mod, astfel încât să nu curgă pe fundul gâtului și să vă asigurați că respirați doar prin gură.
MAI MULT: Cum să fii optimist atunci când creierul tău este conectat la pesimism, potrivit unui psiholog
Ulterior, am urmat instrucțiunile și am făcut masajele sinusale incluse pe o foaie la îndemână. Ce știi, a doua zi am simțit că mi s-a ridicat o greutate din cap. Durerea aceea plictisitoare a dispărut aproape în totalitate. Nu mi-a venit să cred.
Morala povestii (extrem de lungi) este că, dacă suferiți de probleme cu sinusurile, vă rugăm să încercați acest lucru! Mi-a schimbat viața.