Popă de gheață cu banane și iaurt

face:

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

30 min

Aceste delicioase lingouri de gheață cu banane sunt foarte ușor de făcut cu copiii și au nevoie de doar 3 ingrediente. Veți dori să le mâncați pe toate. Blogul nostru mumie Anneliese spune: „Nu vedem soarele foarte des în Marea Britanie, dar, atunci când iese în joc, devenim foarte încântați. Ochelarii de soare continuă, piscinele de umplutură sunt umplute și grătarul iese. Băiețelul meu asociază soarele cu lăutări de gheață și înghețate - când vine o zi fierbinte, se așteaptă ca să scot o gheață din congelator. De obicei ne cumpărăm lollies, dar m-am gândit că ar fi distractiv să ne facem singuri pentru o schimbare - știam că se va bucura. Aceste pop-uri de gheață cu banane și iaurt sunt incredibil de rapid de pregătit și este bine să știm că conțin doar puțină miere în loc de mult zahăr adăugat, astfel încât să le putem mânca fără vinovăție! ”

ingrediente

160g iaurt grecesc
1 banana coapta
1tsp miere curgătoare
De asemenea, veți avea nevoie de:
4 vase mici și curate de iaurt, de dimensiuni mici, pentru copii (vasele pe care le-am folosit au ținut 55g de iaurt)
4 bețe de acadea
Cantitate mică de folie de bucătărie

Metodă

În primul rând, verificați de două ori că vasele goale de iaurt au fost curățate și uscate complet.
cum se face tort de ciocolată
Ia iaurtul grecesc din frigider și roagă-l pe micuțul tău să-l ajute să-l cântărească într-un vas mic de amestecare.
Asistentul tău poate măsura cu atenție un nivel de lingură de miere curgătoare în vasul de amestecare, apoi amestecă cele două ingrediente împreună.
Mashing-ul bananelor este o distracție bună pentru copii, așa că permiteți-i să preia conducerea. Acestea pot decoji pielea și apoi plasa banana într-un bol mic. Folosind o furculiță, pot să funcționeze, amestecând banana până când este la fel de lină pe cât o pot face. Este posibil să aveți nevoie să vă ajutați cu ultimul pic!
Acum, copilul tău poate folosi o lingură pentru a scoate banana piureului și a o amesteca în amestecul de iaurt grecesc și miere.
Deoarece vasele de iaurt sunt destul de mici, cel mai bine este să folosiți o linguriță atunci când lingiți amestecul de iaurt în ghivece. S-ar putea să terminați cu un blat de lucru dezordonat, dar presupun că pentru asta sunt servetele și șervețele de bucătărie!
După ce vasele tale sunt complet umplute la fel de amestec cu iaurt, îndreaptă-ți atenția spre folie.
Folosiți foarfece pentru a tăia bucăți pătrate de folie, doar puțin mai mari decât vârful vaselor de iaurt. Puneți bucățile de folie deasupra fiecărui vas pentru a acoperi iaurtul, apoi apăsați marginile foliei sub „buza” vasului pentru a sigila.
Cu un cuțit ascuțit, tăiați o mică fanta în mijlocul fiecărui capac al foliei.
Micul tău ajutor poate acum să pună bețe de acadea în fiecare gaură din folie și în jos în amestecul de iaurt.
Așa ați terminat! Nu mai rămâne decât să așezați gheața de iaurt în congelator pentru o oră sau două, sau puteți îngheța peste noapte, dacă este nevoie. Depinde cât timp va aștepta copilul tău.
ar trebui ca școala să interzică temele
Când sunteți gata să vă mâncați gheața de banane și iaurt, luați de la congelator și lăsați să stea 10 - 20 minute să se înmoaie. Apoi, ușurează-le din oalele de iaurt din plastic și bucură-te!