Mâncarea pentru bebeluși: rețetă de piure de dovlecei

servește:

1

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

10 min

gătit:

40 min

Squash Butternut este hrana perfectă pentru bebelușii în creștere - bogat în minerale și vitamine și cu un gust dulce și blând. Carnea sa moale poate fi purificată complet netedă pentru bebelușii mai mici sau lăsată ușor texturată pentru când începeți să introduceți bebelușii în materie solidă. Acest lucru este potrivit pentru bebelușii de la 8 luni, așa că puteți începe să îl introduceți în dieta lor în timpul procesului de înțărcare. Această rețetă durează ceva mai mult, întrucât dovlecelul de butternut trebuie să fie prăjit, dar este foarte scăzut și puteți continua cu alte lucruri în timp ce se prăjește.

ingrediente

• 1 butashut squash

Metodă

• Tăiați dovleceii de butternut în jumătate, scoateți semințele.

• Puneți un centimetru de apă într-o tigaie, apoi puneți jumătățile de dovlecel „cu fața în jos” în tigaie. Verificați nivelul apei în timp ce coaceți.

• Coaceți într-un cuptor de 400 de grade timp de 40 de minute sau până când puiurile și jumătățile „coajă / ​​piele” se simt moi, apoi scoateți „carnea” din coajă.

• Așezați „carnea” de dovlecei în alegerea aparatului pentru purificare și începeți purificarea.

• Adăugați apă după cum este necesar pentru a obține o consistență lină și subțire.

  lasagne cu brânză de dovleac și capră

• De asemenea, puteți coji dovlecelul, scoateți semințele și apoi tăiați-le în bucăți și fierbeți / abur până când sunt fragede (ca atunci când fierbeți cartofii pentru piureul de cartofi) apoi urmați pașii 4 și 5.

Faceți clic pentru a evalua (242 evaluări) Trimiterea ratingului