Aceste documentare vor schimba modul în care privești alimentele, sănătatea și relația dintre cei doi și le poți urmări pe toate prin contul Netflix.
Pregătește-te pentru niște mâncare serioasă pentru gândire ...
Gras, bolnav și aproape mort
Cu o greutate de aproape 23 de pietre și suferind de o boală autoimună care-l lasă acoperit de erupții dureroase, cu mâncărime, Joe Cross știe că sănătatea lui are nevoie de o revizuire și decide să se descurce într-un mod destul de extrem - parcurgând 3.000 de mile peste America, nu bea altceva decât suc proaspăt de fructe și legume timp de 60 de zile. Pe parcurs, Joe întâlnește sute de americani și încearcă să-i determine să-și reconsidere propriile obiceiuri alimentare și, deși s-ar putea să nu ajungă acasă cu toți, nu veți crede rezultatele pe care le vedeți pe protejatul său și pe colegul său suferinț autoimun. , Camionier de 30 de pietre Phil.
Urmăriți-l dacă sunteți : Respectând un plan strict de dietă - dacă Joe poate suc timp de 60 de zile, poți rezista la acea bară de lapte lactat! Vă va arăta, de asemenea, beneficiile alimentației pe bază de plante și, deși s-ar putea să nu vă convertiți complet, veți fi cu siguranță mai hotărât să vă atingeți cele 5 zile.
Vegucated
Acest documentar de deschidere a ochilor din 2011 urmărește trei newyorkezi care acceptă să meargă vegan timp de șase săptămâni pentru a vedea impactul pe care această revizuire îl va avea asupra vieții lor. Cu sprijinul regizoarei Marisa Miller Wolfson, Tesla, Brian și Ellen învață câteva adevăruri surprinzătoare despre veganism - unele distracții (da, tu poate sa încă mănâncă Oreos) și unele înfricoșătoare (există câteva scene destul de deranjante care arată situația animalelor din industria de producție alimentară, care sunt nu pentru slabul inimii). Pe măsură ce trio-ul luptă prin șase săptămâni de presiune de la egal la egal, adunări de familie și sărbători, vor reuși cu toții să-l iasă? Și odată ce proiectul s-a încheiat, se vor întoarce imediat la friptura?
Urmăriți-l dacă sunteți : Interesat să înțeleagă importanța alimentelor provenite din punct de vedere etic. Spre deosebire de participanții Marisei, probabil că nu veți merge vegan peste noapte, dar veți pleca cu o apreciere mai mare a locului în care provine mâncarea dvs. și vă veți găsi probabil că ajungeți mai des la opțiuni de gamă liberă.
Supersize Me
Pentru majoritatea dintre noi, o călătorie la McDonalds este un tratament ocazional, dar pentru cineastul Morgan Spurlock devine un mod de viață, deoarece decide să mănânce exclusiv mâncare de la Golden Arches timp de o lună întreagă. Normele sunt că trebuie să mănânce totul din meniu cel puțin o dată și, dacă i se cere dacă vrea să înlocuiască, trebuie să spună că da. Experimentul lui Morgan (pe care îl desfășoară sub ochiul atent al mai multor medici) evidențiază impactul dramatic pe care mâncarea prăjită, grasă, poate avea nu numai pe talia ta, ci și sănătatea și starea ta de spirit internă și vei fi surprins de cât de captivant este săptămânalul tău. sau se arată că burgerul lunar este.
cum scapi de aripile de bingo
Urmăriți-l dacă sunteți: Dacă aveți probleme să vă îndepărtați de mâncare rapidă - odată ce ați văzut ce face influxul de grăsimi, carbohidrați și zahăr în corpul Morgan, vă veți gândi de două ori despre răcirea pe un Mac Big și cartofi prăjiți.
Probleme alimentare
Food Matters este un documentar deosebit de controversat, care explorează relația dintre dieta americană și industria farmaceutică a acesteia și potențialul alimentelor și a remediilor naturale pentru a suplimenta medicamentul. Deși nu este întotdeauna relevant pentru situația din Marea Britanie, pentru că avem NHS, totuși face o vizionare fascinantă - nu numai că te face să apreciezi cu adevărat sistemul pe care îl avem în loc, dar te poate determina să iei în considerare cât de multă medicație ar putea fi redusă dacă publicul ar urma un mod mai sănătos de a mânca. După cum comentează unul dintre colaboratori, „sănătatea bună are mult sens, dar nu face mulți dolari.”
Urmăriți-l dacă sunteți: Dorind informații mai aprofundate despre problemele asociate cu produsele alimentare modificate genetic și despre beneficiile produselor ecologice. Aspectele alimentare pot fi, de asemenea, de interes pentru oricine suferă de boli cronice - nu este în niciun caz o cură magică, dar consumul în mod sensibil poate face o impresie surprinzătoare în anumite afecțiuni.
Foame de schimbare
Industriile de dietă și pierdere în greutate sunt aparate de mai multe miliarde de lire sterline și, indiferent dacă îți dai seama sau nu, probabil că ești manipulat de acestea. Acest documentar arată modul în care producătorii de produse alimentare exploatează consumatorii folosind strategii de marketing care le promit o viață de fericire și sănătate, în timp ce le hrănesc alimente care nu sunt tocmai grozave pentru ei. Expunând adevărul din spatele a totul, de la dieta cola la laptele pe care îl oferim copiilor noștri, Hungry for Change vă va deschide ochii către singura dietă pe care ar trebui să fiți și lipiți - unul proaspăt și natural.
Urmăriți-l dacă sunteți: Un mâncător emoțional și / sau un dependent de zahăr. Hungry for Change explică știința din spatele amândoi și vă va spune a) cum nu este vina ta și b) cum să o rezolvi pentru un viitor mai sănătos.
Food Inc.
http://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0
Te-ai întrebat vreodată cum ajunge mâncarea pe care o consumi la masa ta? Sau ce înseamnă acea listă ridicol de lungă de ingrediente de pe spate? Food Inc. intră în pielea producției de produse alimentare și vă arată modul în care companiile produc alimente de calitate inferioară și percep prețuri mai mari pentru aceasta - cu costul micilor fermieri și a sănătății publice. Călătoria pe care o face mâncarea dvs. pentru a ajunge la farfuria dvs. este o probă de descarcerare - una care v-ar putea împiedica să vă schimbați părerea cu privire la tipul de produse pe care le puneți în cărucior. Pe măsură ce este disponibilă această documentă, nu veți mai privi niciodată cina în același mod.
Urmăriți-l dacă sunteți: Infuriat de faptul că fructele proaspete și legumele sporesc costurile cumpărăturilor alimentare atât de mult (bloggerul nostru mămicuță Anneliese, care încearcă să-și hrănească familia 5 zile pe zi, îți poate spune câte ceva despre asta!)
OMG OMG
Jeremy Seifert este un tată a trei într-o misiune - de a descoperi potențialele daune pe care organismele modificate genetic (OMG) le-ar putea provoca copiilor, planetei noastre și capacității noastre de a alege ca consumatori. Vorbind cu o secțiune transversală diversă a populației, Jeremy află că majoritatea oamenilor nu știu care sunt OMG-urile, nu în ultimul rând impactul pe care l-ar putea avea și căutarea lui de a vorbi cu marii șefi alimentari și să întrebe ce este cu adevărat în mâncarea pe care o mâncăm ne face să începem să ne întrebăm de ce nimeni vrea ei să știe.
Urmăriți-l dacă sunteți: Îți preocupă nu doar ceea ce pui în corpul tău, ci și ceea ce copiii și copiii tăi din întreaga lume mănâncă - și lumea pe care o stabilim le va rămâne. Cu toate că nu înțelegem în totalitate impactul pe care OMG-urile îl pot avea sau nu asupra oamenilor și a mediului lor, este cu siguranță o problemă care merită să vă conștientizați.