Când dai din cap noaptea, s-ar putea să nu te gândești prea mult la locul în care îți pui brațele sau dacă genunchii partenerului tău sunt de partea ta - dar se dovedește că modul în care dormiți ar putea spune mai multe despre relația dvs. decât vă dați seama!
Cercetările noi ale psihologului de relații Corrine Sweet și Travelodge au arătat că există 9 poziții principale în care cuplurile dorm - iar cea în care rămâi căzută dezvăluie multe despre relația dintre tine și partenerul tău:
1. Libertatea
Un cuplu care doarme astfel este „conectat și sigur - această poziție arată atât apropierea, cât și independența”.
2. Prețuirea
Potrivit lui Corrine, „această poziție arată că un cuplu este relaxat și confortabil unul cu celălalt - obișnuit în relațiile noi.”
3. Discuția cu perne
Mințiți față în față? „Această poziție arată o nevoie de intimitate și de comunicare strânsă în pat.”
4. Nodul iubitorilor
Făcând legătura și apoi despărțirea reprezintă „un compromis între intimitate și independență, permițând tot ce este mai bun din ambele lumi”.
Citiți mai multe: Cele mai comune semnificații de vis
băuturi pentru creșterea laptelui matern
5. Spooning
Aww - „o poziție tradițională în care un partener ia o poziție de protecție față de celălalt.”
6. Romantic
Această poziție este adesea văzută ca fiind relații timpurii - „reprezintă o iubire vibrantă, pasională sau reînnoită”.
7. Iubitorii
Un semn de încredere - spune Corrine, „romantic și intim, această poziție arată și o lipsă de independență unul de celălalt.”
8. Supererou
„Un partener domină în pat, în timp ce celălalt joacă un rol secundar” - care sunteți?
Sau, dacă nu vă încadrați în niciunul dintre modelele de mai sus, puteți fi:
9. Diverse
Acesta pare să fie cel mai corect dintre toate - „confortul vine în primul rând - indiferent dacă sunteți împreună sau în afară, doar funcționează!”
Cu toate acestea, studiile au arătat că unele cupluri au probleme să doarmă împreună, cu până la 10% care optează pentru paturi separate. Dacă aveți probleme cu somnul, specialiștii în paturi Dreams vă propun următoarele soluții:
1. Nu te culca stresat
Relaxați-vă cu o baie caldă, muzică liniștită sau yoga - și păstrați acele converații dificile atunci când veți avea timp să le rezolvați, mai degrabă decât înainte de culcare.
2. Respectați același program
Rutinele sunt extrem de importante când vine vorba de somn - dacă sunteți o bufniță de noapte și partenerul dvs. este o pasăre timpurie, încercați să găsiți un teren de mijloc, astfel încât să nu le deranjați.
3. Remediați problema sforăitului
Argh - știm cu toții încercările și necazurile de a trăi cu un sforăitor! Evitați să dormiți pe spate dacă sforăiți și luați în considerare să vizitați un medic, deoarece poate indica alte probleme de sănătate.
4. Evitați stimulentele
Niciun choccy târziu noaptea - tăierea caffienei cu cel puțin patru ore înainte de culcare te poate ajuta să renunți fără probleme.
Crezi că modul în care dormești și partenerul tău reflectă relația ta? Lasă un comentariu mai jos și anunță-ne!