Un ceas deșteptător Philips SmartSleep nu numai că arată subțire, dar vă va ajuta să intrați într-o rutină de somn sănătos mai repede decât credeți
rețetă coagulată cu budincă de orez
(Credit de imagine: Getty Images / Malte Mueller)
Înainte să încerc un ceas cu alarmă Philips SmartSleep, mă trezeam constant noaptea. Și, dacă ați experimentat vreodată acest lucru, veți ști cât de singuratic poate părea ora 3 dimineața când toți ceilalți din gospodăria dvs. dorm în liniște. De aceea, când am văzut o economie de 65 de lire sterline pe Ceas cu alarmă Philips SmartSleep Wake-Up Light , L-am pus pe chatul meu de familie. Deoarece acesta este unul dintre cele mai bune oferte de Black Friday Am mai văzut. Deoarece investițiile într-un somn bun vă pot transforma într-adevăr sănătatea.
Nu am avut niciodată probleme cu somnul. S-a strecurat pe mine, cam ca o creștere nedorită în greutate. Mi s-a părut că într-un minut mă simt bine, iar în următorul m-am trezit de mai multe ori decât un copil mic. Dar cred că dacă sunt sincer, problemele legate de somn au început cu adevărat în martie, când viața noastră s-a schimbat rapid peste noapte datorită lui Covid. Stăteam întins în pat în întuneric ore întregi, neputând să dau din cap și apoi, în fiecare dimineață, simțeam că aș fi fost mahmur, în timp ce ceasul deșteptător striga când era timpul să mă ridic.
Dar de când a avut ceasul cu alarmă Philips SmartSleep Wake-Up Light, toate acestea s-au schimbat. Am plătit prețul total pentru asta, așa că sunt puțin evitat că am văzut această economie de 43%, dar merită prețul cu orice preț! Dacă nu ați mai auzit de asta, funcționează diminuând încet pe măsură ce veți dormi și apoi încetiniți, devenind mai strălucitori când este timpul să vă treziți. Imitarea apusului și a răsăritului astfel este dovedit clinic că vă ajută să intrați într-o rutină sănătoasă de somn.
Dar grăbește-te, această ofertă este disponibilă doar în timpul vânzării de Vinerea Neagră și se va vinde rapid. Vedeți mai jos pentru oferta completă ...
Ceas cu alarmă Philips SmartSleep Wake-Up Light: 149,99 GBP Ceas cu alarmă Philips SmartSleep Wake-Up Light: 149,99 GBP 84,99 GBP (economisiți 43%) | Amazon
Economisiți 65 GBP Nu numai că acest ceas cu alarmă de trezire arată grozav pe un noptier, dar funcționează mai greu decât orice altă ceas cu alarmă de acolo. Este dovedit clinic că vă ajută să intrați într-o rutină sănătoasă de somn simulând atât răsăritul, cât și apusul soarelui - cu 20 de intensități de lumină diferite, este cu adevărat realist. În plus, se conectează la radio FM sau redă șapte sunete diferite. Și, desigur, există un buton de amânare!
Am găsit cu siguranță că acesta este un mod mai bun de a mă trezi în fiecare dimineață. Puteți alege dintre sunete naturale sau radio, dar după ce l-am folosit câteva luni am constatat că doar senzația de „răsărit” începe să mă trezească. Începe cu aproximativ 30 de minute înainte să mă trezesc și înseamnă doar că începi ziua simțindu-te mult mai revigorată.
Dar cea mai bună parte pentru mine este cu siguranță modul în care mă ajută să dorm. Nu mai stau treaz în întuneric, sperând să plec. Puteți seta această opțiune pentru a face camera să se întunece treptat de la cinci minute la o oră înainte de a dori să dormiți. Acest lucru este atât de simplu, dar chiar te ajută să te relaxezi ușor de stresul zilei. Cu siguranță am mai dormit de atunci - probabil în jur de două ore pe noapte.
Doar asigurați-vă că vă grăbiți, deoarece această ofertă nu va exista prea mult!
Vise plăcute!