Dacă v-ați confruntat vreodată cu capul dureros și cu părul dureros, veți fi încântați să știți că nu vă imaginați.
(Credit de imagine: Westend61 / Getty Images)
Știi sentimentul acela tandru pe care îl primești uneori pe coroana capului care iese din nicăieri și chiar îți face rău părul?
Șansele să fie inflamate ale scalpului. Vasele de sânge inundă nervii care duc la foliculii noștri de păr, ceea ce provoacă acel puls prea familiar. Și datorită sensibilității foliculilor de păr, durerea se poate simți ca și cum ar călători pe toată lungimea părului.
„Scalpul are multe terminații nervoase libere”, spuneStephen Garfit,Consultant Tricolog la Clinica Leich Trichologist . „Funcția lor este de a detecta modificările senzoriale, cum ar fi atingerea, căldura, frigul sau durerea. Apoi transmit aceste informații creierului. Un scalp dureros este o indicație că aceste terminații nervoase răspund la un declanșator. '
Mai mult decât atât, poate fi un steag roșu pe care unele dintre firele tale iubite ți-l pot părăsi în curând. „Fii atent la durere”, spune Lars Skjoth, fondatorul Harklinikken , un brand danez specializat în prevenirea subțierii părului. „Poate fi un avertisment despre căderea părului.”
Stephen este de acord: „Un scalp dureros sau dureros poate fi un simptom al unei tulburări de cădere a părului care poate necesita un tratament urgent, dar poate fi și un simptom temporar fără efecte grave.”
Deci, ce poate provoca o durere a scalpului? Citiți mai departe pentru a afla.
1. Șampon uscat
Pe lângă extinderea timpului între spălări, șamponul uscat poate oferi o ridicare instantanee a rădăcinii pentru un volum de ultim moment. Acest lucru îl face o alegere pentru femeile ocupate. 'Șamponul uscat este un instrument fantastic pe care fiecare femeie ar trebui să îl aibă ', spune Stephen. „Este minunat pentru a crește volumul și a împrospăta părul pentru a obține o altă zi din stil, înainte de a șampona din nou.”
Cu toate acestea, are și unele dezavantaje. Dacă este folosit prea des sau nu este spălat corespunzător, acesta poate înfunda scalpul. Acest lucru duce la acumulare și potențiale probleme. 'Șamponul uscat include adesea alcoolul ca agent de uscare, care poate lăsa părul fragil și mâncărimea scalpului ', explică Stephen. „Nu ar trebui folosite ca alternativă la șamponare.”
Pentru a proteja foliculii de păr prețioși, înțepați ușor de-a lungul rădăcinilor, spre deosebire de pulverizarea directă pe scalp. Spălați-vă întotdeauna bine pentru a reduce riscul căderii premature a părului sau a durerii inutile.
2. Coafuri Updo
Potrivit experților, coafurile strânse sunt cel mai rău făptuitor. Extragerea de cozi de cal, împletituri, chifle și o întreagă varietate de alte curenți poate deteriora permanent foliculii și poate duce la alopecie de tracțiune - chelie prematură cauzată de tensiune excesivă.
Dacă sunteți predispus la durere, specialiștii în căderea părului vă sfătuiesc să legați părul de cel mult două sau trei ori pe săptămână și să vă abțineți să dormiți cu părul sus sau să-l „așezați” peste noapte. Un alt sfat simplu este să folosiți cravate de păr din pânză, mai degrabă decât elastice mai strânse. Sau, îndrăznește și optează pentru unul dintre aceste modele moderne, atemporale coafuri scurte deci legarea părului înapoi devine un lucru din trecut.
3. Nu vă spălați corect părul
Spălarea părului prea viguros sau nu suficient nu îți face părul niciun favor. 'Dacă scalpul nu este menținut curat, atunci drojdiile și afecțiunile fungice pot prospera, așa că samponarea corectă este importantă ”, spune Stephen.
O modalitate bună de a vă măsura obiceiurile de spălare a părului este să luați în considerare numărul de produse pe care le utilizați. Dacă vă încărcați tressele cu șampon uscat, spray de păr, protecții termice și relaxante frizz în mod regulat, veți beneficia de două runde de șamponare sau de un tratament clarificator hrănitor.
Dacă preferați o coafură cu întreținere redusă și aveți tendința de a utiliza o sampon si balsam de buna calitate urmat de puțin sau deloc produs, puteți scăpa cu o spălare rapidă și mergeți.
cum să mergi fără zahăr în Marea Britanie
4. Vopsea puternică de păr și relaxante
Un alt factor care vă poate oferi o durere a scalpului este vopseaua de păr strictă. Acest disconfort este de obicei cauzat de o reacție la substanțele chimice din colorant, în special PPD(para-fenilendiamina) care, deși este considerată sigură, poate provoca iritații - și anume dermatită .
„Deși producătorii recomandă efectuarea unui test de patch-uri cu 48 de ore înainte de aplicarea colorantului, multe femei omit această parte importantă a procesului. Acest lucru le-ar putea pune viața în pericol ”, spune Stephen. „Este important să se testeze patch-uri chiar dacă nu au fost observate anterior simptome iritante.”
El adaugă: „Relaxarea sau îndreptarea părului afro poate fi, de asemenea, o cauză a dermatitei. Substanța chimică puternic alcalină utilizată în multe preparate poate - dacă nu este aplicată corect - să lase scalpul dureros și să provoace căderea părului.
Evitați problemele potențiale, făcând întotdeauna un test de patch-uri înainte de vopsirea părului, alegând o vopsea cu conținut scăzut de PPD sau fără PPD și folosind un coafor calificat pentru a aplica relaxant. Dacă utilizați relaxant pentru păr acasă, „asigurați-vă că ați luat măsurile de precauție adecvate și că ați respectat instrucțiunile producătorilor”, recomandă Stephen.
5. Migrenă
Cercetările arată că migrenele pot face durerea scalpului și a părului. Un raport publicat în jurnal Analele Neurologiei a constatat că aproape 80% dintre bolnavii de migrenă care au fost studiați au avut sensibilitate dureroasă atunci când și-au atins părul.
„Când se confruntă cu o migrenă, unii suferinzi descriu adesea senzații de sensibilitate sau înțepături. Acest simptom se numește alodinie cutanată, în care hipersensibilizarea scalpului dă senzații care în mod normal nu ar fi dureroase, cum ar fi atingerea scalpului ”, explică Stephen.
Migrenă este cea mai frecventă tulburare neurologică din Marea Britanie, care afectează 1 din 7 persoane - mai mult decât astmul, diabetul și epilepsia combinate. Numeroase declanșatoare provoacă aceste dureri de cap debilitante, inclusiv anumite tipuri de alimente, modificări ale vremii, hormoni, stres și foamete.
O migrenă poate fi provocată și prin purtarea coafurilor strânse sau complexe. O franjură lungă sau un păr care vă obstrucționează ochii și vă provoacă oboseală poate fi, de asemenea, o cauză. Și dacă utilizați o mulțime de produse, fiți conștienți de faptul că unele pot conține substanțe chimice care încurajează un atac.
6. Perii și piepteni murdari
Nu vă spălați niciodată periile și pieptănatul? Nu esti singur. Dar poate ajuta în lupta împotriva unui scalp dureros.
„Îi sfătuiesc pe pacienții mei să își curete în mod regulat periile și pieptenii în apă fierbinte cu săpun”, spune Stephen. 'Acest lucru se datorează faptului că pot adăposti bacterii care ar putea fi un factor cauzal.'
Încercați aceste sfaturi și, sperăm, orice durere pe care o simțiți în prezent va dispărea în curând. Cu toate acestea, dacă durerea de păr este însoțită de o durere de cap chinuitoare, ar putea fi un semn de ceva mai grav, deci discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
Dacă ați observat căderea părului, nu intrați în panică. „Dacă simțiți că părul dvs. devine mai subțire ca urmare a durerii, a mâncărimilor sau a senzațiilor de arsură, atunci vă recomand o vizită la un tricholog sau dermatolog pentru a investiga acest lucru”. sfătuiește Stephen.
Dar, deocamdată, lăsați-vă părul jos și lăsați-vă pielea capului dureroasă.