Salată de pastă fructificată pentru slăbire

servește:

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

30 min

Această salată proaspătă, citrusă de slăbire din fructe din lume, face un prânz delicios ușor în orice moment al anului și este o mâncare ideală pentru picnic sau o umplutură pentru cutii de prânz. Vei fi surprins cât de bine merg portocala, merele și strugurii cu paste în acest fel de mâncare inventiv. Această rețetă servește 4 persoane și durează aproximativ 30 de minute. Această salată plină de culoare și vibrantă este făcută cu portocale, mere și țelină. Este ușor, dulce și plin de aromă - în plus, contează și pentru cele 5 zile pe zi. Dacă aveți orice depozit într-un recipient etanș la frigider, până la 1 zi.

budincă de Crăciun cu ciocolată cu maltesers

ingrediente

Pentru pansament:
6 nivele de maioneză ușoară
Suc de 1 lamaie
1tsp miere curgătoare
1 nivel de linguriță de muștar integral
3 lingurițe de arpagic proaspăt tocat fin și mărar
Sare și piper negru proaspăt măcinat
Pentru salată:
300g paste uscate în formă scurtă
2 portocale, decojite și segmentate
2 mere roșii, coapte și tocate aproximativ
Câte 50 g de struguri verzi și fără semințe roșii
2 bețe de țelină, feliate gros
6 cepe de primăvară, feliate

Metodă

Faceți pansamentul amestecând toate ingredientele într-un bol mare de salată. Condimentează după gust și lasă deoparte.
Gătiti pastele conform instrucțiunilor pachetului. Se scurge bine.
Adăugați pastele în vasul de salată cu ingredientele de salată rămase.
Se toarnă peste pansament și se toarnă ușor pentru a se amesteca bine.