
Servește | 6+ |
Abilitate | Uşor |
Timpul total | 45 de minute |
Nutriție pe porțieADR | ||
---|---|---|
Calorii | 264 Kcal | 13% |
Gras | 16 g | 2. 3% |
Grăsime saturată | 7 g | 35% |
Metodă
Încălziți cuptorul la 200C, ventilator 180C, 400F, gaz 6. Pentru pene, aruncați-le în 2 linguri de ulei, boia și puțină sare de mare. Se întinde pe o foaie de copt și se gătește timp de 40 de minute sau până la fiert.
Pentru baie, încălziți uleiul rămas într-o tigaie mică, adăugați semințele de chimen și prăjiți-le timp de 1 minut, apoi lăsați-le să se răcească. Într-un castron, amestecați semințele de chimen prăjite, uleiul din tigaie, smântâna și coaja de tei. Aruncați pene de pătrunjel și puțină sare de mare înainte de a servi cu baie.
Ingrediente
- 900g (2lb) cartofi, spălați și tăiați în pene
- 3 linguri de ulei de măsline
- 2 linguri de boia afumată
- 1 lingură de semințe de chimen, ușor zdrobite
- 300g (10oz) smântână
- zest 2 limes
- mana mica de patrunjel plat, tocat marunt