Ne vine cu toții, dar nu orice femeie cunoaște semnele menopauzei de care trebuie să se uite.
Având în vedere acest lucru, dr. Rosemary Leonard, articole de articole medicale obișnuite pentru femei și case și autor al Menopauza: Răspunsurile, îi oferă lista de verificare a simptomelor menopauzei ...
Perioade neregulate
Aceasta include să nu ai niciun indiciu când urmează să fie următorul, iar când primești unul, poate fi oribil de greu sau mai ușor decât de obicei.
Bufeuri și transpirații
Unele femei primesc una și nu cealaltă în timpul menopauzei. Unele femei le primesc frecvent 24/7, altele mai puțin, iar altele doar noaptea.
Somn deranjat
Acest simptom se poate datora transpirațiilor nocturne, dar uneori apare de la sine și fără un motiv aparent.
MAI MULT: Gadgetul de 35 GBP care pretinde că vindecă bufeurile în menopauză
kate middleton baby gender
Pierderea libidoului
Acest lucru se întâmplă adesea la aproximativ un an după ce perioadele s-au încheiat, când nivelul de estrogen a scăzut.
Modificări ale dispoziției
Adesea însoțit de crize bruște de senzație irațională, anxioasă sau stresată.
Ceață de creier
Multe femei descoperă brusc că au probleme de concentrare atunci când au lovit menopauza.
Vrăji amețitoare
Uneori cu greață.
Dureri articulare
Totuși, nu ar trebui să fie umflate. Dacă sunt, nu dați vina pe menopauză.
joe fitilă curry în grabă
O schimbare a pielii tale
Cu toată pielea simțindu-vă mai uscată decât înainte. Vă dați seama că aveți nevoie de o cremă hidratantă pentru o piele mai matură.
O schimbare a părului pubian
Părul pubian poate fi mai subțire decât înainte și nu este nevoie să vă bărbieritiți atât de des. Pe de altă parte, este posibil să aveți ceva fuzz pentru buzele superioare care necesită atenție.
Experimentați simptomele menopauzei? Remediile posibile includ ...
HRT
nu conține slănină pe lumea slăbită
HRT are argumente pro și contra. Nu este neapărat ticălosul pe care îl face deseori și poate fi cel mai bun mod de a ajuta femeile care au un timp dificil, în special cu bufeuri. De asemenea, poate ajuta la osteoporoză, la scăderea libidoului și poate ajuta femeile să se simtă din nou normale. Cu toate acestea, poate crește foarte ușor riscul de cancer mamar și accident vascular cerebral, astfel încât femeile deja expuse riscului trebuie să-l folosească cu grijă.
Hormoni bioidentici
Acestea sunt realizate într-un laborator din ignam și soia și au o structură identică cu cele realizate de corp. Cu toate acestea, nu există dovezi că acestea sunt mai sigure decât alte tipuri de HRT.
Terapii alternative
Suplimentele de semințe de struguri și de cohosh negru pot ajuta la bufeurile pe termen scurt (nu mai mult de șase luni).
Agnus Castus, un alt produs medicamentos pe bază de plante, poate ajuta, de asemenea, femeile perimenopauzale tulburate de modificări ale dispoziției sau de sindrom premenstrual.
Cumpărați numai produse înregistrate MHRA (Agenția de reglementare a medicamentelor și produselor medicale).