Simptomele febrei de fân pot fi unul dintre cei mai inconfortabili indicatori ai faptului că vara este bine și cu adevărat pe drum - dar ce cauzează semnele mâncărime, iritante ale febrei fânului?
Nasul curgător? Verifica. Ochii umezi? Verifica. Strănut constant. Verificați verificarea - puteți suferi de câteva simptome temute de febră de fân.
Conform Allergy UK, aproape 18 milioane de oameni din Marea Britanie au febră de fân într-un anumit grad. Trăirea cu simptome de febră a fânului nu este distractivă pentru nimeni, dar cu identificarea și cumpărăturile potrivite sau cu remedii naturale de febră a fânului, acestea pot fi gestionate.
Aici, ne uităm la cauzele și simptomele potențiale, astfel încât să vă puteți bucura de minunatul în aer liber.
Există cauze ale febrei
Febra de fân sau rinita alergică sezonieră, așa cum se face referire clinică, este de obicei afectată de numărul de polen, deși poate fi indusă și de alți alergeni, cum ar fi acarienii. Simptomele febrei fânului se întâmplă deoarece corpul tău vede în mod greșit polenul ca o amenințare și astfel sistemul imunitar încearcă să împiedice răspândirea „infecției” percepute. Numărul de polen este, în general, mai mare dimineața devreme sau seara târziu, iar cei mai mulți suferinzi încep să aibă simptome în 15 minute de la expunere.
Cât de ușoare sau severe simptomele dvs. pot depinde de numărul de polen pentru ziua respectivă (instrumentul de prognoză pentru numărarea polenului Met Office poate fi un instrument util pentru a determina acest lucru), precum și vremea, deoarece există mai mult polen în aer în zilele calde și secetoase decât cele umede sau tulbure.
De asemenea, alcoolul poate agrava simptomele febrei fânului, deoarece conține histamină, substanța chimică care declanșează reacțiile alergice în organism.
Getty Images
Iarbă
Polenul de iarbă este cel mai frecvent alergen, afectând aproximativ 95% dintre persoanele care suferă de febră. Sezonul polenului cu iarbă începe la sfârșitul lunii mai și continuă până la începutul lunii august.
Copaci
Deși este mai puțin obișnuit, afectând aproximativ 25% dintre persoanele care suferă, polenul arborilor poate provoca, de asemenea, simptome de febră a fânului. Copacii încep să-și elibereze polenul din martie-mai.
Buruieni
Dock, mugwort, urzică, rapiță și plaintain sunt principalele surse de polen de buruieni. În general, sunt în aer din aprilie până la mijlocul lunii iunie.
Flori
Anumite flori, cum ar fi liliacul, floarea soarelui și iasomia produc mai mult polen decât altele, și ar trebui evitate dacă aveți febră de fân. Florile polenizate de insecte, cum ar fi panselele, bujori, orhidee, hortensie și primrose, au polen mai gros, lipicios, care rămâne pe plantă și, prin urmare, provoacă o iritație mai mică.
Getty Images
mare britanic coace special Crăciun 2016
Există simptome de febră
Cele mai frecvente simptome ale febrei fânului sunt:
- Frecvent frecvent
- Un nas blocat sau curgător
- Ochi mâncărimi, roșii sau apoase
- O mâncărime în gât, pe gură, pe nas sau pe urechi
- Tuse persistentă
Mai puțin frecvent, puteți suferi, de asemenea, dureri faciale sau sinusale, dureri de cap, dureri de cap și oboseală. Unii oameni cu febră de fân își pierd simțul mirosului.
Max Wiseberg, expert în alergii aeriene și fondatorul HayMax adaugă, „Un alt set de simptome demne de menționat sunt cele cauzate de„ sindromul alergiei orale ”sau„ OAS ”.
„Unii suferinzi de febră fân consideră că anumite alimente declanșează furnicături neplăcute, umflături sau roșeață în gură și pe buze atunci când mănâncă anumite alimente care conțin proteine similare cu cele găsite la polen.
„De exemplu, polenul de iarbă are o structură proteică similară cu cea găsită într-o selecție de fructe și legume, inclusiv țelină, cantalup, miez, portocale, piersici, roșii și pepene verde și, astfel, poate declanșa o reacție la un bolnav de febra fânului care este sensibil la polenul de iarbă. '
Există febră și astm
Febra de fân agravează adesea simptomele de astm și, conform cercetărilor, poate tripla probabilitatea ca viitorul să dezvolți astm. Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă aveți astm și febră de fân, deoarece puteți prezenta respirație șuierătoare și lipsă de respirație și trebuie să vă ajustați doza de medicamente.
Getty Images
Prevenirea simptomelor febrei fânului
Vă puteți reduce simptomele prin:
- Menținerea ușilor și ferestrelor închise
- Purtați ochelari de soare înveliți pentru a opri intrarea polenului în ochi
- Schimbarea hainelor după petrecerea timpului afară
- Uscându-vă hainele în interior
- Îndepărtați și plasați-vă în mod regulat casa
- Faceți exerciții fizice (în interior) și mâncați o dietă sănătoasă
- Evitarea fumatului, personal sau în jurul altora
- Luând un medicament fără vânzare
- Încercarea unui remediu natural împotriva febrei fânului
Solicitarea de consultanță medicală pentru febra fânului
NHS recomandă faptul că febra de fân ușor până la moderat poate fi tratată cu remedii over-the-counter.
De obicei, trebuie să vă vedeți medicul de familie doar dacă:
- Simptomele de febră a fânului nu pot fi tratate cu medicamente fără vânzare sau aveți reacții adverse tulburătoare
- Vă confruntați cu complicații persistente ale febrei fânului, cum ar fi agravarea astmului sau episoade repetate de sinuzită
- Modelul simptomelor tale este neobișnuit, de exemplu, care apare pe timpul iernii sau doar la locul de muncă. S-ar putea ca o substanță în afară de polen să fie responsabilă, fiind necesare teste suplimentare pentru a confirma acest lucru.