Un nou studiu a scos la iveală faptul că crizele de sare și oțet sunt unele dintre cele mai grave vinovate pentru că au cauzat cariile dentare.
Sucuri, băuturi răcoritoare din dietă și fructe crude sunt, de asemenea, unele dintre celelalte produse alimentare și băuturi pe care specialiștii le avertizează că putrezesc dinții copiilor noștri și duc la o creștere șocantă în cazurile în care copiii trebuie să fie eliminați dinții putrezi.
Anul trecut, 43.000 de extracții ale dinților de puști au avut loc în spitale din toată țara pentru a îndepărta dinții putreziți. Se estimează că unul din doi copii suferă în eroziunea dinților.
sărutându-se pe buze
Experții stomatologi de la King’s College London au avertizat că gustarea cu alimente și băuturi foarte acide în afara meselor este problema.
Într-un studiu realizat pe 600 de adulți, cei care au mâncat crispe de sare și oțet au crescut șansele de a experimenta eroziuni dăunătoare cu o treime.
În mod îngrijorător, cei care beau câteva ceaiuri de fructe pe zi sau pur și simplu apă caldă cu lămâie, au fost, de asemenea, de 11 ori mai probabili să sufere de eroziunea dinților.
Este un fapt binecunoscut că fructele crude au un nivel ridicat de acid. De exemplu, consumul a două portocale pe zi ar putea crește cu 37% riscul problemelor dentare.
nico jackson și pippa middleton
Frizele de sare și oțet sunt unul dintre alimentele numite înrăutățirea eroziunii dinților
Conform studiului King’s College, acidul a persistat în gură de până la patru ori mai mult după un smoothie de fructe în comparație cu un conserve de cola dietetică.
Dr Saoirse O’Toole, cercetător principal în spatele studiului, a declarat: „Ceea ce ne-a surprins a fost contactul cu atât mai lung, cu atât efectul este mai rău. A lua gustări și băuturi cu acid pe parcursul zilei nu oferă timp dinților să se recupereze. '
Dr O’Toole a continuat: „Frizele, crengile de sare și oțet, pop fizzy și smoothie-urile, acestea provoacă daune reale. Sunt cu adevărat răi pentru dinți. ”
tamara ecclestone reality show
Cu toate acestea, noile descoperiri nu vor însemna că va trebui să tăiați aceste alimente împreună, deoarece, potrivit experților, consumul de alimente acide cu o masă poate reduce la jumătate ratele de eroziune. Așadar, vă puteți bucura în continuare de fructe și smoothie - dar numai dacă este strict la ora mesei - cum ar fi micul dejun.
„Dacă doriți să le savurați, luați-le cu mese”, a sfătuit Dr O’Toole.