
servește:
2 - 3Calificare:
uşorCost:
ieftinPrep:
10 mingătit:
10 minÎncercați rețeta noastră rapidă și ușor de prăjit cu rinichii de miel, pasta de curry, chutney de mango și o pârtie de sos Worcestershire - este extrem de bună!
ingrediente
- Butuc mare de unt
- 6 rinichi de miel, îndepărtate la jumătate, miez central, îndepărtate în bucăți
- 1 lingură de pastă de curry balti
- 1 lingură de sos Worcestershire
- 1 tbsp chutney mango
- 1⁄2 lingurita mustar englezesc
- Zâna fină răcită de 1⁄2 de lămâie
- 2 cepe de primăvară, tocate.
- Mână de frunze de spanac
- Pâine prăjită de culoare brună malată sau pâine albă crustă, pentru a fi servită
Metodă
Topiți untul într-o tigaie, adăugați rinichii și prăjiți 3-4 minute, până se rumenesc. Adăugați pasta de curry balti, sosul Worcestershire, chutney mango, muștar, coajă de lămâie și 4 linguriți de apă. Se încălzește timp de 2-3 minute.
Se adaugă ceapa de primăvară și se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat. Se toarnă o mână bună de frunze de spanac într-o tigaie mică sau în cuptorul cu microunde, se împarte între felii de pâine brună malțată turtită sau pâine albă crustă și se completează cu amestecul de rinichi.