Reteta de tagliatelle cu somon cremos

servește:

4

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

05 min

gătit:

15 min

Nutriție pe porție		ADR
calorii	558 kCal	28%
Gras	33g	47%
- Saturati	18g	90%

Obțineți familia care mănâncă pește mai sănătos cu această delicioasă rețetă de tagliatelle de somon cremos, la pachet cu bucăți mari de somon gustos și flăcător.

Tagliatelle cu somon cremos este atât de ușor de făcut acasă. Luând doar 20 de minute, această rețetă de paste este perfectă pentru zilele aglomerate când ai nevoie de mâncare sănătoasă în familie rapid. Mazărea îi oferă un plus de legume și un plus de aromă. Această rețetă servește 4 persoane și rezultă la 558 de calorii pe porție. Puteți reduce numărul de calorii și de grăsimi schimbând în schimb creme fraiche pentru conținut scăzut de grăsimi.

Iubesc pastele? Avem mai multe rețete delicioase de paste chiar aici.

Urmăriți cum să faceți creme de somon crem

ingrediente

• 250g file de somon
• 1 ghiveci concentrat de legume (am folosit Knorr)
• 1 ceapa, tocata marunt
• Taitei de 200g
• Mazăre congelată 125 g
• 250 ml smântână proaspătă

Metodă

• Încălziți cuptorul la 220 ° C / Marca gazului 7. Introduceți somonul pe o tavă căptușită și dați la cuptor timp de 15 minute.

• Aduți 1 ml de apă sărată la fierbere. Adăugați vasul cu ciorba de legume și ceapa și apoi amestecați pentru a combina și a scufunda în tagliatelle. Reveniți la fierbere și gătiți timp de 5 minute.

• Adăugați mazărea în tigaia pentru paste și gătiți timp de 3 minute până când mazărea și pastele sunt fragede. Scurgeți pastele, rezervând doar puțin stoc în baza tigaiei.

• Returnați pastele în tigaie cu crème fraiche. Îndepărtați somonul de pe piele și adăugați bucăți în tigaie. Amestecă ușor să se combine. Condimentează cu sare și piper negru măcinat.