Bloggerul împărtășește fotografiile cu stomacul umflat pentru a le spune altora „se întâmplă cel mai bine dintre noi”

Postarea de Facebook a unui blogger a devenit virală după ce a împărtășit o imagine onestă a stomacului ei în timpul unui atac sever de balonare.

Tiffany Brien, care se descrie „iubitoare de fitness, modă, călătorie și unt de arahide”, a împărtășit imaginile candide pe pagina sa de Facebook, pentru a arăta celorlalți care suferă de intoleranțe alimentare și simptome similare de stomac balonate, care nu sunt singure.

„Nu, nu sunt însărcinată cu 6 luni. Este doar copilul meu cu mâncare ... ”, a scris ea. 'Aceste două fotografii sunt la 12 ore una de alta, stânga înainte de culcare și dreapta când m-am trezit ... Știu corect !!'

hugh jackman tânăr

Dragostea este

Postat de Tiffany Brien marți, 21 iunie 2016

„Nu suntem cu toții ceea ce par pe social media. M-am gândit că voi împărtăși cu voi o zi proastă pentru a vă arăta că nimeni nu este „perfect” și este bine să aveți o zi liberă în care corpul dvs. decide doar să nu joace mingea. Nu vă faceți griji pentru fete, se întâmplă că cele mai bune dintre noi, toate fiind în același timp componente ale unei femei! Este un cocktail încântător, lipsit de somn, stres, hormoni și intoleranțe alimentare. Un amestec pentru o lotă întreagă. ”

Mai mult: remedii naturale pentru a opri balonarea

Tiffany adaugă că mănâncă sănătos, dar nu poate întotdeauna să identifice ce i-a provocat balonarea, iar simptomele ei pot să apară la o notă de moment - „Aș putea fi la jumătatea drumului principal și mă simt brusc inconfortabil și acum într-adevăr neatractiv. cu o burtă mare umflată! ”, exclamă ea.

filme pe care ar trebui să le vizionez

De asemenea, recunoaște că nu este doar mâncarea care poate contribui la problemă, listând stresul, lipsa somnului și hormonilor ca și alți factori declanșatori și continuă să împărtășească sfaturile ei de top pentru a menține cât mai mult posibil balonarea.

„Ia-ți zzz-urile! Scrieți un lactat alimentar și reflectați unde și când balonați. Nu depășiți exercițiile fizice pentru a compensa o burtă umflată. Nu este gras. Exercitarea fizică va înrăutăți cel mai probabil. Analizați suplimentele de sănătate intestinală - multivitamine și probiotice. Bea ceai de mentă pentru a-ți calma tumul. Relaxați-vă și fiți fericiți ... Va fi ok, nu sunteți singur. Promite ”, sfătuiește.

Verificare de realitate .... ️Nu sunt însărcinată cu 6 luni. Este doar copilul meu cu mâncarea ... Aceste două fotografii sunt la 12 ore distanță, rămase ...

Postat de Tiffany Brien miercuri, 15 iunie 2016

Suport pentru tort cu 3 niveluri wilko

Cei 84.000 de adepți ai lui Tiffany au răspuns rapid la postare, cu o singură scriere: „Mă bucur că evidențiați acest lucru, deoarece știu că există o presiune mare asupra oamenilor pentru a arăta într-un anumit mod, dar corpurile nu joacă întotdeauna mingea așa cum ați spus, „Și încă o adăugare:„ ÎȚI ÎNTRATĂ cinstea ta și este nevoie de curaj real în aceste zile pentru ca oamenii să fie cu adevărat cinstiți în cuvinte și poze cu toată trufașa. Tu ești minunat Tiff nu se schimbă niciodată! ”

Ați suferit vreodată de balonări extreme? Cum vă gestionați simptomele? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.