Doar pentru că soarele strălucește, nu înseamnă că ciorba este în afara meniului! Există o serie întreagă de supe ușoare și sănătoase de vară pe care le puteți încerca, inclusiv aceste 11 rețete delicioase ...
Doar pentru că soarele strălucește, nu înseamnă că ciorba este în afara meniului! Există o serie întreagă de vară ușoară și sănătoasă retete de ciorba puteți încerca, inclusiv aceste 11 rețete delicioase ...
Dacă sunteți în căutarea a ceva ușor de curățat pentru prânz sau cină, veniți la locul potrivit. Supa este opțiunea perfectă vara - și n-ai crede! De la gazpacho la ciorba de legume de vară, ciocolată, avem o mulțime de supe gustoase din care să alegem.
Ciorba de casă este mult mai bună decât cumpărăturile din magazin. Știți exact ce se întâmplă în supa dvs. și puteți să o faceți în vrac, de asemenea, depozitându-vă la congelator pentru data viitoare când vă este foame.
Faceți clic pentru a vedea toate rețetele noastre delicioase de ciorbă de vară pentru a vă menține înviorat în lunile mai calde ...
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 1 din 11
gazpacho
Primul pe listă este această supă clasică de vară ...
Gazpacho este ciorba de vară finală. Această supă tradițională de roșii spaniole este servită la rece și este o opțiune delicioasă pentru o masă ușoară și răcoritoare. Dacă vă place supa arzătoare, împachetați un pumn adăugând ardei iute și pastă de roșii uscate la soare.
Obține rețeta: Gazpacho
Aceasta este o imagine 2 din 11
Ciorba de ardei roșu italian
Capturați aromele Mediteranei calde și însorite cu această supă de piper roșu italian delicios. Perfect pentru a lua marginea serilor mai frumoase de vară, ne place să servim această ciorbă cu o pâine prăjită delicios de brânză de capră.
Obține rețeta: ciorbă de ardei roșu italian
Credit imagine: Westend61 / REX / Shutterstock Aceasta este o imagine 3 din 11
Prăjește supa de roșii și portocale
Această supă delicioasă și ușor de făcut roșii și ciorbe de portocale este o ciorbă dulce, care într-adevăr îți va face dansul gusturilor. Se servește cu pâine prăjită cu ciabatta sau cu baguette franțuze cruste.
vreau să-l îmbrac pe soțul meu ca femeie
Obțineți rețeta: ciorbă de roșii și de portocale
Aceasta este o imagine 4 din 11
Supa sanatoasa de jambalaya
Această supă ușoară durează doar 55 minute și este plină de aromă datorită combinației de cârnați și creveți. Adăugați și grămezi de legume și acest fel de mâncare este la fel ca o paella de vară sau grătar, dar sub formă de supă.
Obține rețeta: ciorbă de jambalaya sănătoasă
Aceasta este o imagine 5 din 11
Crema de supa de dovlecel
Această supă cremoasă de dovlecel poate fi servită fierbinte sau rece. Dovleceii sunt în sezon, din iunie până în octombrie, așa că aveți destul timp pentru a folosi acest legume verii.
Obține rețeta: cremă de supă de dovlecel
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 6 din 11
Ciorba de mazăre răcită
Această ciorbă de mazăre răcorită, cu adevărat câștigătoare, este un adevărat câștigător atunci când soarele este prea cald ca să ai nevoie de un prânz răcoritor și revigorant. Fabricat cu o mulțime de mazăre de grădină și infuzat cu mentă, acest gazpacho este un câștigător.
Obține rețeta: ciorbă de mazăre răcită
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 7 din 11
Supă cremoasă de sparanghel
Sparanghelul britanic este în sezon (și mult mai ieftin) de la sfârșitul primăverii până la amiaza. Echipați-l cu praz și creme fraîche în această rețetă de ciorbă de sparanghel și adăugați cu un ou bătut pentru proteine suplimentare.
Obține rețeta: ciorbă cremoasă de sparanghel
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 8 din 11
Gazpacho de căpșuni
Îți încearcă ceva complet diferit de ceea ce ai de obicei la prânz? Salutați gazpacho-ul nostru cu căpșuni. Acest gazpacho se face cu căpșuni, castraveți, ceapă de primăvară și ardei roșu. Este perfect pentru a face în avans, astfel încât are destul timp pentru a se răci și a infuza în aroma de tarhon și usturoi.
Obține rețeta: gazpacho de căpșuni
rețetă de chiftelă pentru copii
Aceasta este o imagine 9 din 11
Brânză cu cremă răcită și ciorbă de apă
Creșterea de apă este în sezon în lunile mai calde (aprilie-octombrie) și face o bază ușoară pentru supele de vară. Serviți această rețetă de ciorbă de apă cu crutoane crocante pentru o masă mai plină.
Obține rețeta: cremă de brânză răcită și ciorbă de apă
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 10 din 11
Ciorba de legume ciudată
Dacă încercați să slăbești în lunile de vară, această supă de legume ciudată este o modalitate excelentă de a obține mai mult din cele 5 zile pe zi. Făcută cu linte, praz și legumele preferate de sezon, această supă este bogată în fibre și o opțiune cu conținut mai scăzut de grăsimi pentru prânz sau cină.
Obține rețeta: ciorbă de legume chunky
Credit imagine: TI Media Limited Aceasta este o imagine 11 din 11
Supă de sfeclă cu crutoane de brânză
Odată cu intrarea în sezon în luna iulie a sfeclei proaspete, unul dintre cele mai bune lucruri de făcut cu ele este să faceți o supă de sfeclă tangibilă. Această rețetă vine cu crutoane de brânză de casă pentru o mușcătură suplimentară.
Obține rețeta: ciorbă de sfeclă