Economisiți bani Bună dietă este o nouă serie de ITV care se concentrează pe consumul bine, în timp ce cheltuiți mai puțini bani.
În fiecare gospodărie, cheltuirea banilor pentru mâncare și băutură este una dintre cele mai mari cheltuieli săptămânale.
Dar prezentatoarea Sian Williams și bucătarul TV Phil Vickery investighează cum putem cheltui mai puțin bani, în timp ce tot gătim mâncare sănătoasă cu apă udă, de care se va bucura întreaga familie.
Economisiți bani Bună dietă: despre ce este vorba?
Sian și Phil invită telespectatorii în bucătăria lor să dezvăluie cum să servească mesele preferate de familie cu un buget.
Perechea dezvăluie scurtături, sfaturi pentru buget și hacks pentru a vă menține magazinul alimentar la un cost redus.
Te poți aștepta la rețete delicioase de la Phil pentru a-ți economisi bani, dar și opțiuni de mâncare mai sănătoase pentru întreaga familie, deoarece servirea unor mâncăruri nutritive super gustoase se poate face pe un buget strict.
Poate fi dificil să găsești o dietă sănătoasă bună, care să funcționeze bine pe bugetul săptămânal al familiilor tale, dar Phil dezvăluie cum să rămâi sănătos nu trebuie să fie complicat sau scump, și totuși poți obține toți nutrienții de care are nevoie organismul tău.
Economisiți rețete de dietă bună
Dacă vă întrebați ce rețete vor face pe Sian și Phil pe aer, atunci veți fi rugat să știți că vor găti mâncăruri preferate în fiecare zi, dar cu un cost mai mic.
Phil vă dezvăluie că puteți găti totul, de la deserturi, la prânzuri școlare sănătoase și rețete delicioase pentru cină.
Phil ne prezintă rețete cu apă gură, care figurează în cartea sa de rețete pentru economii Good Diet, inclusiv versiuni mai sănătoase ale meselor de top ale națiunii, de la Spaghetti Bolognese la Cottage Pie și pește și chipsuri sănătoase.
cuptor rețetă pâine prăjită de susan
În emisiune, puteți vedea pe Phil bătând din rețete câteva dintre rețetele sale preferate, inclusiv pui Tikka Masala, orez special-prăjit și conopida curry cu linte.
Dacă vă place sunetul acestor rețete accesibile, Phil a lucrat, de asemenea, ca ambasador la inițiativa „Love conserve food” pentru a dezvolta sfaturi și rețete de conserve în speranța de a face orele de mâncare mai simple și mai accesibile pentru familii.
De ce nu încercați să faceți o lasagne fără carne sau piersici sărate cu iaurt, ambele făcute integral din conserve pe care probabil le-ați depozitat în dulapul bucătăriei.
În timpul primului episod, Phil începe cu o numărătoare inversă a celor mai bune 10 preparate familiale preferate din Marea Britanie și este o provocare pentru a-și crea propriile versiuni sănătoase și cu costuri mai mici ale tuturor. Sian investighează ce alimente ar trebui să aterizeze în coșurile noastre de cumpărături și care ar trebui să evităm. Și, nutriționistul din această săptămână Ian Marble compară mâncărurile gata și alimentele proaspete și congelate care dezvăluie care sunt cele mai bune valori pentru bani, gust și nutriție.
Primul episod provoacă, de asemenea, perechea să găsească produse de lux la prețuri accesibile - iar săptămâna aceasta ginul este pe listă. Un grup de testatori de încredere efectuează un test de gust orb de gins câștigătoare pentru a afla care sunt cele mai gustoase și mai ieftine decât celelalte.
Al doilea episod al emisiunii continuă numărătoarea de top a celor mai bune 10 mese preferate din Marea Britanie. Terapeutul nutrițional Ian Marber abordează burgerii vegani comparându-i în ceea ce privește nutriția și gustul. Și, echipa întreabă dacă este posibil să obțineți somon afumat de lux la buget. Care somon afumat va ieși de top pentru gust și preț?
Când se economisesc bani buni dieta bună?
Economisiți bani Bună dietă a avut premiera marți, 11 iunie, la 19:30, la ITV și va fi difuzat în fiecare marți timp de opt săptămâni.
De asemenea, puteți prinde repetări ale spectacolului sâmbătă, la 12.35 pm, sau la captură ITV.