
Rețetă de supă de rață și tăiței-Rețete de rață-idei de rețete-rețete noi-femeie și acasă (Credit de imagine: Charlie Richards)
Servește | 2+ |
Abilitate | Uşor |
Timp de pregatire | 15 minute |
Timp de gătit | 15 minute |
Timpul total | 30 de minute |
Nutriție pe porțieADR | ||
---|---|---|
Calorii | 464 Kcal | 2. 3% |
Gras | 13 g | 19% |
Grăsime saturată | 3 g | cincisprezece% |
Ardeiul iute, varza pak choi și ceapa de primăvară sunt legumele care aduc mai multă aromă acestei gustoase supe de rață și tăiței. Sosul de soia și zahărul brun completează aroma picantă a bulionului, inspirată din bucătăria asiatică. Prăjiți legumele în ulei de susan (pak choi este excelent pentru cartofi prăjiți) pentru o aromă moale, cu nuci. Tăiței groși udon se potrivesc excelent cu această supă, deoarece au gust ușor și sunt folosiți în mod tradițional în supe.
Căutați mai multe idei de gătit delicioase? Avem ceva care să se potrivească fiecărui buget și ocazie, așa că mergeți la lista noastră extinsă de rețete de supă pentru a vă găsi preferatul!
CUM SE FACE CUPĂ DE RATĂ ȘI FIDELI
Metodă
- Feliați subțire rața și dați-o deoparte. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți ardeiul iute, ceapa de primăvară și pak choi timp de 3 minute până când se ofilesc.
- Gatiti taiteii in apa clocotita 6 minute, apoi scurgeti.
- Între timp turnați bulionul într-o tigaie mare cu soia și zahărul și aduceți la fierbere. Fierbeți timp de 5 minute, apoi adăugați feliile de rață și fierbeți încă 2 minute până când sunt fierte. Se amestecă coriandru și amestecul pak choi.
- Împărțiți tăiței între boluri, apoi lăsați peste bulionul de rață fierbinte pentru a servi.
Ingrediente
- 1 piept de rață, îndepărtat grăsimea
- 1 lingură ulei de susan
- ½ ardei iute, feliat subțire
- 4 ceapă de primăvară, feliate subțire
- 1 cap pak choi, feliat
- 85g (3½ oz) taitei udon
- 1,5 (2¾pt) litri stoc de pui
- 2 linguri sos de soia
- 1 lingură zahăr brun
- Împachetați coriandru proaspăt, frunze culese
Sfat de top pentru a face supă de rață și tăiței
Adăugați un băț de scorțișoară pe bulion în timp ce fierbeți pentru un gust mai aromat.