Mâncarea pentru bebeluși: Piure de afine

servește:

2 - 3

Calificare:

uşor

Cost:

ieftin

Prep:

5 min

gătit:

15 min

Acest piure de afine ușurează introducerea afinelor în dieta copilului tău.

Afinele sunt una dintre fructele de pădure pe care le puteți introduce din timp în procesul de înțărcare a bebelușului, deoarece este puțin probabil să provoace o reacție alergică. Ambalate cu vitamine și antioxidanți, aceste fructe de pădure dulci sunt perfecte pentru copilul tău. Acest piure simplu poate fi măcinat în 20 de minute sau mai puțin și este un stand-by excelent pentru a păstra la congelator.

ingrediente

1/2 pic de afine (proaspete sau congelate) 2 cani de apa
Puteți economisi lichidul pentru a servi ca suc sau pentru a se amesteca cu cereale etc.

Metodă

Aduceți apa la fierbere. Adăugați afine și fierbeți timp de 15 minute până se moale.
Rezervați lichidul și utilizați o lingură pentru a transfera afine în
blender / procesor / mixer și piure.
Dacă este nevoie, adăugați o parte din lichid la afine.
Adăugați cereale (dacă doriți) pentru a se îngroșa